Estudar para concursos exige mais do que dedicação: é preciso ter eficiência na memorização, especialmente com a quantidade massiva de conteúdos a serem aprendidos. Muitos concurseiros enfrentam dificuldades em reter informações, o que pode gerar frustração e uma sensação de estagnação. No entanto, a boa notícia é que técnicas comprovadas podem ajudar a otimizar a retenção de maneira prática e eficiente.

A memorização vai além da simples repetição. Envolve o uso estratégico de métodos que facilitam o armazenamento e a recuperação das informações na mente. É fundamental diversificar as formas de absorção do conhecimento, como através de estímulos visuais, auditivos e cinestésicos, ampliando as possibilidades de fixação.

A seguir, a reportagem da CENTRAL DE CONCURSOS apresenta cinco técnicas indispensáveis para quem quer melhorar o desempenho nos estudos de concurso público. Estas ferramentas são essenciais para maximizar sua produtividade e garantir uma memorização eficaz:

1 – Mapas Mentais

Mapas mentais são ótimos para quem prefere aprender de forma visual. Eles ajudam a organizar grandes volumes de informação de maneira hierárquica e estruturada, utilizando palavras-chave, cores e imagens.

Ao criar um mapa mental, você parte de um conceito central e vai ramificando as informações de forma que o cérebro consiga enxergar conexões entre elas. A estratégia é ideal para disciplinas que exigem visão global, como Direito Administrativo, por exemplo. Ela auxilia o cérebro a criar conexões lógicas, facilitando a retenção do conteúdo estudado.

2 – Associação de Palavras

Associar palavras e conceitos novos a algo que você já conhece é uma forma eficaz de fixar conteúdos. Gatilhos mentais, como a associação entre "mora" e "demora" no Direito Civil, ajudam a ativar memórias relacionadas. Esta técnica é particularmente útil em disciplinas com termos técnicos, como Direito e Português. Ao usar associações, você estimula diferentes áreas do cérebro, o que reforça a retenção da informação.

3 – Repetição Espaçada

Revisar o conteúdo em intervalos de tempo programados aumenta significativamente a retenção a longo prazo. Ferramentas como Anki facilitam a aplicação dessa técnica, ajudando a revisar conteúdos antes que sejam esquecidos.

O princípio por trás dessa técnica é que o esquecimento ocorre de forma previsível e, ao revisar o conteúdo pouco antes de esquecê-lo, você força o cérebro a reforçar a conexão neural sobre o assunto, consolidando a informação na memória de longo prazo.

Por exemplo, você pode revisar um conteúdo no mesmo dia em que o estudou, depois em três dias, uma semana, e assim por diante. A técnica é ideal para matérias com grande volume de informações, como legislação.

4 – Técnica de Feynman

A técnica funciona da seguinte forma: você estuda um conceito, fecha o material e tenta explicá-lo como se estivesse ensinando a outra pessoa. Ao fazer isso, você percebe quais partes não estão claras ou onde estão suas dúvidas.

Explicar um conceito com suas próprias palavras é uma maneira poderosa de reforçar o aprendizado. Ao tentar ensinar o que foi estudado, você identifica pontos de dificuldade, o que obriga a revisar e simplificar o conteúdo. Excelente para temas complexos, como Raciocínio Lógico e Direito Penal.

5 – Técnica de Pomodoro

O método Pomodoro é essencial para manter a concentração e evitar a sobrecarga mental. Divida seu estudo em blocos de 25 minutos com pequenas pausas, de cinco minutos. Após quatro ciclos (ou "pomodoros"), você faz uma pausa maior, de 15 a 30 minutos. Isso mantém o foco e melhora a absorção, otimizando seu tempo de estudo.

Todas essas técnicas, quando aplicadas com consistência, podem transformar a forma como você retém e recupera informações, tornando seus estudos para concursos mais produtivos e eficazes.

Memorização para concursos: veja 5 técnicas eficazes

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